2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

2368 kcal 脂質: 106.63g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 302.23g.   朝食: Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Becel Boter, Bruine Boterham, Bruine Boterham. 昼食: Blue Band Goede Start, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Bruine Boterham, Bruine Boterham. 夕食: Gelatelli Stracciatella, Jumbo Zachte Kruidenboter, Jumbo Zachte Kruidenboter, Bruin Broodje, Meergranenbol, Groentensoep, Groentensoep. 軽食/その他: Aldi Chocolade Eitjes, Jumbo Confettini Cakejes, Jumbo Confettini Cakejes, Nescafé Wiener Melange, Aldi Chocolade Eitjes, Aldi Chocolade Eitjes, Aldi Chocolade Eitjes, Banaan. もっと...
1998 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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