2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
581 kcal
|
脂質: 16.02g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 88.07g.
朝食: Pellkartoffeln, Leitungswasser. 昼食: Rettich, Pellkartoffeln, Leitungswasser, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, Ananas. 夕食: Leitungswasser, Atlantischer Wildlachs, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 軽食/その他: Shortbread Cookies, Käsewiener, Thermomix Kartoffelsuppe. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|