2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1081 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 145.40g.
昼食: Aviação Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Feijão Verde. 夕食: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Anglo Salsicha tipo Viena. 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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