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Andei parada e comendo muitos carbos...resumindo voltei ontem com a vida low carb mais con algums quilos a mais. Nao vou desistir
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85 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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479 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 34.24g | 炭水化物: 31.30g.
朝食: Parmalat Leite UHT Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Aviação Doce de Leite Pastoso, Churrasco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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