2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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815 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 75.58g.
朝食: Bofrost Lachs im Blätterteig. 昼食: Snickers Riegel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 夕食: Käsesuppe, Monarc Berliner. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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