2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1699 kcal
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脂質: 104.17g | たんぱく質: 124.38g | 炭水化物: 59.70g.
朝食: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer. 昼食: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Wildlachsfilet. 夕食: REWE Ziegenkäse, Königshofer Putenbrust, Gegart und Geräuchert, Knorr Tomaten Ketchup, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 軽食/その他: Ener Bio Trinkschokolade, Marzipan, Alesto Mandelkerne, Backfee Haselnusskerne. もっと...
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週に22.4 kg減量中
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