2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
1151 kcal
|
脂質: 39.51g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 153.41g.
朝食: Jambu Biji. 昼食: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 軽食/その他: Bakso Daging Sapi. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|