Нога-56;бёдра-94;талия-68
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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509 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 8.83g.
朝食: Кофе Эспрессо. 昼食: Вода. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Дорадо, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Дорадо, Петрушка. もっと...
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2379 kcal
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運動:
テニス - 1 時間, マッサージ - 1 時間 30 分, Бег 9 км/с - 1 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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