2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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604 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Café, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Suco de Couve com Limão. 昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Maçã, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Maçã, Chá de Hibisco. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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