2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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5264 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間, 睡眠 - 7 時間, ハイキング - 3 時間, 仕事 (立ち仕事) - 10 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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