2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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519 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 37.25g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Guacamole com Tomates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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