2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1242 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 165.08g | 炭水化物: 44.80g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой). 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Простоквашино Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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