2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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2931 kcal
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脂質: 85.67g | たんぱく質: 275.42g | 炭水化物: 273.04g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Avocat, Delisse Fromage Blanc 0%. 夕食: Avocat, Oeuf, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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