2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1777 kcal
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脂質: 68.49g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 214.61g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Hame Паштет с Мясом Птицы, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Тефтели с Рисом, Рагу из Баклажанов, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный, Грабли Филе Куриное Отварное, Рагу из Баклажанов, Гречка Отварная. 軽食/その他: Тефтели с Рисом, Картофельный Суп, Огородников Горчичное Масло, Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Редис, Помидоры Черри. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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