2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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809 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 93.37g.
朝食: Сироп Маракуйя, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Чай. 昼食: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. 夕食: Черника (Несладкая, Замороженная), ФЭГ Огурцы Малосольные, Чай, Агуша Сок Яблоко-Виноград. 軽食/その他: Капучино, Чай, Орехи Кешью, Чай, Финик. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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