2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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931 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 106.16g.
朝食: Chiquita Banane, Orangensaft. 昼食: Schinken (Extra mager), Reis Poliert, Gekocht, Sanchon Roter Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Gekochtes Ei, Hähnchenkeule Fleisch. 夕食: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Du darfst Leichte Butter, Ostsee Fisch Bismarckhering, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzbrot. 軽食/その他: Lidl Energie Drink Light. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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