2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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740 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 70.82g.
朝食: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Café, Ovo Frito. 昼食: Subway Peito de Frango, Subway Azeite, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Pepinos. 夕食: Café, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Agtal Barra de Mixed Nuts, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Chá (Infusão), Leão Chá Branco, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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