2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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644 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 41.23g.
朝食: Itambé Iogurte Light, Queijo Mozzarella, Ovo. 昼食: Bauducco Torrada Integral (1), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Bife de Fígado, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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