2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1559 kcal
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脂質: 120.94g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 22.24g.
昼食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Johnsonville Mild Italian Sausage, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Original Ricotta Cheese, Rutabagas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Fresh Salmon Boneless Skinless Fillets. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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