2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
|
1453 kcal
|
脂質: 63.90g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 175.97g.
朝食: Pan Dulce. 昼食: Pechuga de Pollo, Lucchetti Arroz Blanco. 夕食: Guiso de Arroz. 軽食/その他: Aguila Chocolate, Manzana, Café con Leche Descremada, Pan Dulce, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|