2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.9 kg これまでの減量分: 2.0 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

535 kcal 脂質: 13.47g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 47.09g.   朝食: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 昼食: Cuties Clementines, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. 夕食: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Eggplant. もっと...
1669 kcal 運動: Jog 4.5mph - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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FLORIDAGAL2022の体重の記録


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