2017年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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4303 kcal
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運動:
Power Walking - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 10 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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