2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1264 kcal
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脂質: 49.30g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 119.32g.
朝食: Oranges. 昼食: Tostitos Medium Salsa, Hannaford Corn Bread, Simple Truth Organic Natural White Corn Tortilla Chips, Kroger Chunk Light Tuna (Can). 夕食: Butter, Dinner Rolls, Carrots (Frozen), Kroger Chicken Flavored Gravy Mix, Green Peas (Frozen), Olive Oil, Chicken Drumstick. 軽食/その他: Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt, Popsicle Sugar Free Popsicles, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Almonds, Strawberries, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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