2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1297 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 91.84g | 炭水化物: 34.74g.
朝食: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Verde Campo Nata Light Lacfree, Ovo. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora, Músculo Bovino. 夕食: Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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