2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1310 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 132.44g.
朝食: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. 昼食: Caffè (Espresso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Vino Rosso da Tavola, Timballo, Castrato. 夕食: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Knorr Zuppa Ortolana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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