2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.3 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

360 kcal 脂質: 3.99g | たんぱく質: 7.03g | 炭水化物: 81.96g.   朝食: Melón, Chocoarroz Chocoarroz, Kiwi, Banana. もっと...
1716 kcal 運動: 家事 - 4 時間, 睡眠 - 9 時間   37 分, 休憩 - 10 時間   23 分. もっと...
週に1.5 kg増量中

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