2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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448 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 54.56g.
朝食: Café, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante. 昼食: Salada de Maionese, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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