2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1719 kcal
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脂質: 75.53g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 202.05g.
朝食: Kuşburnu Marmelatı, Kurabiye, Haşhaşlı Çörek, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Haşhaşlı Çörek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çavdar Ekmeği, Menemen, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Muz, Çilek, Süt. もっと...
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体重に変化ありません
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