2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1147 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 110.13g.
朝食: Almighurt Stracciatella, Kaffee mit Milch. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Aldi Gourmet Salami, Gouda, Popp Kartoffelcreme. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Haribo Gummibärchen, Krombacher Pils (Flasche). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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