2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45.9 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1193 kcal 脂質: 50.91g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 124.97g.   朝食: Coffee with Milk, Sadia Pão de Queijo, Apples, Leão Chá de Camomila. 昼食: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Batata Doce, Vapza Feijão Preto. 夕食: Habib's Batata Frita, Ragazzo Arroz Branco Ragazzo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Spoleto Berinjela Cozida. 軽食/その他: Brahma Brahma Chopp, Los Paleteros Picolé de Brigadeiro Recheado. もっと...
1215 kcal 運動: デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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Cristiane BFの体重の記録


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