2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1193 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Coffee with Milk, Sadia Pão de Queijo, Apples, Leão Chá de Camomila. 昼食: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Batata Doce, Vapza Feijão Preto. 夕食: Habib's Batata Frita, Ragazzo Arroz Branco Ragazzo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Spoleto Berinjela Cozida. 軽食/その他: Brahma Brahma Chopp, Los Paleteros Picolé de Brigadeiro Recheado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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