2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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862 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 25.86g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada. 昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Repolho. 夕食: Cacau Show Trufa 70% Cacau. 軽食/その他: Cacau Show Tablete Intensidade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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