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pos Páscoa, hora de correr do prejuízo
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90.6 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1047 kcal
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脂質: 78.92g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 30.37g.
昼食: Couve Refogada, Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Cenouras Cozidas. 夕食: Manteiga (com Sal), Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Prezunic Queijo Prato, Sadia Mussarela. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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