2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.3 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

344 kcal 脂質: 12.89g | たんぱく質: 4.88g | 炭水化物: 53.24g.   朝食: Bolo de Milho, Café com Açúcar. もっと...
2633 kcal 運動: 勉強 - 4 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 20 分, 座る - 11 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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Michelle Dantasの体重の記録


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