2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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3178 kcal
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脂質: 197.28g | たんぱく質: 114.78g | 炭水化物: 263.04g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Moela de Frango. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Provolone Frimesa, Abacate. 軽食/その他: Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Lacta Laka, Itambé Doce de Leite Tradicional, Figo Seco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
chega agora! vamos voltar pra luz!
2017年 04月 17日 投稿者: giselibp
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