2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1599 kcal
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脂質: 128.69g | たんぱく質: 101.36g | 炭水化物: 1.15g.
昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Coca-Cola Guarana Jesus - Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に4.3 kg増量中
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