2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1086 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 139.82g.
朝食: Marilan Magic Toast Integral. 昼食: Tutu de Feijão, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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