iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの日記, 2017年 04月 17日

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2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

91.3 kg これまでの減量分: 31.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:

617 kcal

脂質: 24.57g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 56.07g. 朝食: Kiraz Domates, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 昼食: Yaş Pasta. 夕食: Hindi Göğsü Eti. 軽食/その他: Algida Frigola. もっと...

3336 kcal

運動: 料理 - 1 時間, 家事 - 2 時間, カーディオ (Cardio) - 1 時間　 15 分, 休憩 - 12 時間　 45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

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