татьяна булановаの日記, 2017年 04月 17日

2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.1 kg これまでの減量分: 17.1 kg.    残り: 30.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

834 kcal 脂質: 28.55g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 115.34g.   朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Павловская Ферма Паштет Нежный из Куриного Мяса, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Рагу из Баклажанов, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Белая Дача Бодрящая Редиска. もっと...
2250 kcal 運動: エリプティカルマシン - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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татьяна булановаの体重の記録


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