2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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834 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 115.34g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Павловская Ферма Паштет Нежный из Куриного Мяса, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Рагу из Баклажанов, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Белая Дача Бодрящая Редиска. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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