|
От - 68
Ож - 86
Об - 99
Ол - 60-61
Онк - 40
|
63 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
|
1958 kcal
|
脂質: 85.00g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 205.76g.
朝食: Kinder Chocolate Bar, Хлібці, Комо Сыр Фамилия, на Здоровье Молоко 0,5 Жирности, Орехи Кешью. 昼食: Парижская Буренка Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Семга Запеченная. 軽食/その他: Банан, Розумний Вибір Абрикос Сушений Цілий. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|