2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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544 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 40.75g.
朝食: NAR Ежевичный Сок, Мёд, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Княгинино Кефир Обезжиренный. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に12.6 kg減量中
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