2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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2936 kcal
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脂質: 87.49g | たんぱく質: 289.88g | 炭水化物: 252.41g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Marque Repère Riz Long Basmati, Courgette, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Huile d'Olive, Poireau Cuit, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Rumsteack, Courgette. 軽食/その他: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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