bende aynı durumdaydım son bir aydır ve herşeyi yedim bugün itibariyle kendimi toplayıp geri döndüm.siz de hemen tıoparlayın
2017年 04月 17日 投稿者: Rhmstf
|
hehe :) hırs önemli tabi ama bende hiç olmayan bişey maalesef bu kilo konusunda :) birazcık da bana lazım
2017年 04月 17日 投稿者: Rhmstf
|
:))))) normalde çok hırslıyımdır... ama dün resmen şok etkisi oldu bir de üstüne sabah kilomu görünce
2017年 04月 17日 投稿者: Niyettebirkız
|
kafani takma hiç yeterki devam et birakma :)
2017年 04月 17日 投稿者: Cirilla Fiona
|
O zaman ne yapıyoruz yemiyoruz içmiyoruz hırs depoluyoruz kendimize 😝😂
2017年 04月 17日 投稿者: Rhmstf
|
bir hafta çok erken bi süre büyük değişimler beklemek için.. daha disiplinli hareket etmelisin. tartıda değişim yoksa demek ki diyet ve sporda yeterli birşeyler yapmamışsın. bu hafta daha özenli daha sıkı çalışmak lazım :)
2017年 04月 17日 投稿者: freckled_witch
|
aynen öyle diyet ve spora dair pek birşey yapamadım.. bu hafta çok hırslı başladım
2017年 04月 17日 投稿者: Niyettebirkız
|
Canım moral bozukluğu diyetin düşmanıdır.Motive olmaya çalış ben de çok yaşadım bunları ve 19 kilo verdim 3 kilo daha vereceğim inşaallah.
2017年 04月 25日 投稿者: tatlikkkk
|