2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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2256 kcal
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脂質: 72.04g | たんぱく質: 215.42g | 炭水化物: 209.83g.
朝食: Alnatura Sojaflocken, My Muesli High Protein Müsli, Whey Protein, Alnatura Chia Samen, Hofgut Fit-Milch. 昼食: Gekochtes Ei, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Grillhähnchen. 夕食: Sweet Valley Ananas in Stücken, Arla Skyr, Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix, Hallo Pizza Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Bodylab24 BCAA Powder. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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