2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
|
1111 kcal
|
脂質: 33.27g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 146.20g.
朝食: Чай, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Банан, Ростик'c - KFC Стрипсы. 夕食: Рис Вареный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательная Конфета. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|