2017年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.8 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1376 kcal 脂質: 60.35g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 99.08g.   朝食: Caffè Espresso. 昼食: Arrosto d'agnello, Soavegel Olive all'ascolana, Caffè (Espresso), Mini Tortina, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Scaloppina, Maionese, Patate al Forno, Timballo. 軽食/その他: Vino Rosso da Tavola, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. もっと...
2411 kcal 運動: 家事 - 2 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


amico2の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。