2017年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1376 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 99.08g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Arrosto d'agnello, Soavegel Olive all'ascolana, Caffè (Espresso), Mini Tortina, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Scaloppina, Maionese, Patate al Forno, Timballo. 軽食/その他: Vino Rosso da Tavola, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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