2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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425 kcal
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脂質: 7.33g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 70.54g.
朝食: Altapharma Salbeitee, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, Gutes Land H-Vollmilch 3,5% Fett, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. 昼食: Leitungswasser, Westcliff Pfefferminztee. 夕食: Leitungswasser, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Leitungswasser. 軽食/その他: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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