2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1260 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Turkey Breakfast Sausage, Coffee. 昼食: Burger King Diet Coke (Medium), Coffee, Breakfast Burrito, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. 夕食: Scalloped Potato with Ham. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Andes Mint Candies. もっと...
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2328 kcal
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運動:
Writing - 2 時間, 浴びる - 15 分, 座る - 4 時間 30 分, 運転 - 40 分, 立つ - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 25 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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