2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1088 kcal
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脂質: 93.16g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 38.15g.
朝食: Pif Paf Apresuntado, Canto de Minas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Light. 昼食: Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, La Violetera Azeitonas Verdes, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Subway Tomate, Pif Paf Costela Grill. 夕食: Frimesa Nata, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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