2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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605 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 21.16g | 炭水化物: 83.62g.
朝食: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 昼食: Beyaz Pide Ekmeği, Sütaş Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 軽食/その他: Elma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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