2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1468 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 171.70g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Febras, Batatas Assadas. 夕食: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maggi Yakisoba Chilli. 軽食/その他: Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Banana, Continente Leite Magro, Nestlé Nestum Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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